トレーニングで必ずムキムキになることはありません。 しっかりとしたカウンセリングでお客様のご希望をお伺いし、 一人一人の体質に合わせたメニューをご提供いたします。 ムキムキになるのが心配な場合は是非カウンセリング時にご相談ください。

マンツーマンの指導により、体力に合わせたトレーニングメニューをご提供しておりますので、 体力がない方でもトレーニングを始めることが出来ます。 継続していくことで体力がついてきますので、ご安心ください。

リンパケアでむくみを取ることで、痩せやすい体質に変えていくことが可能です。 ご希望のお客様にはケア中に普段の運動やお食事、セルフケアについてのご相談も お受けしております。